課程資訊
課程名稱
現代舞
Modern Dancing 
開課學期
111-2 
授課對象
體育室  
授課教師
李文心 
課號
PE2028 
課程識別碼
002 50290 
班次
60 
學分
1.0 
全/半年
半年 
必/選修
必修 
上課時間
星期三8,9(15:30~17:20) 
上課地點
綜館韻律室 
備註
請自備乾淨球鞋。
專項運動學群
總人數上限:40人 
 
課程簡介影片
 
核心能力關聯
核心能力與課程規劃關聯圖
基本素養關聯
課程與基本素養關聯圖
課程大綱
為確保您我的權利,請尊重智慧財產權及不得非法影印
課程概述

課程名稱:現代舞-初級

課程簡介:
1. 初級動作分析理論與觀念介紹。
2. 透過人類行為六大基礎所發展出來的基本動作訓練(地板練習),來建構自己的控制肢體動作能力或改善動作。
3.拉邦動作分析理論介紹與應用。
4. 身體基本動作組合能力練習。
5. 透過簡單的身體活動,認識同學,共同學習互助合作完成每一單元的目標。
6. 透過影片欣賞,提升現代舞創作能力與實務經驗。

本課程需有積極良好參與態度、配合課程要求、重視課程參與、願意與他人合作,請參考評量方式。
歡迎有舞蹈經驗、興趣跳舞、態度良好及有意願服務他人的同學選上。無經驗亦可 (課程設計以初學者為主)。 

課程目標
教學目標:
1. 初步認識身體與動作。
2. 學會正確有效的身體練習動作技巧及理論應用。
3. 學習簡單運用肢體表達的能力。
4. 學習觀察、模仿及創作等基本能力。
5. 培養了解自己的肢體能力並能欣賞他人肢體的能力。
6. 實際正向練習與同學討論、互動、動作操作及完成小品的過程,社會責任學習與交友。 
課程要求
本課程如新冠疫情嚴重便無加簽,如疫情趨緩,則最多彈加5位(歡迎2位有舞蹈經驗者,協助班級課務),課中協商、用學生證來抽籤 (可自行與欲退選者協商),當天教師給加簽授權碼,請於1週內完成登錄(加選時請留下基本資料及索取授權碼)。
已選上課程之學生,前2周未出席或未告知緣由者視為退選,本課程參與從第一周開始,敬請配合!謝謝!

一、 本體育課程上課注意事項:
1. 需填寫成績表(需照片乙張,請於第一次、第二次上課帶來)。
2. 室內課程需著室內舞蹈軟鞋(僅在室內穿著)或光腳亦可,禁止穿著高跟鞋或皮鞋。
3. 教室內請勿飲食(綜合體育館規定)。
4. 上課請穿著吸汗棉質運動服裝、以專門服裝為佳,請勿穿著牛仔衣褲上課。
5. 請自行攜帶個人毛巾、水、保暖外套及換洗衣物。
6. 上課時(非必要時)請關手機,或轉成震動,以避免影響他人上課。
7. 本課程需要學生請保持上課場所清潔及良好學習態度(為要)。
8. 如遇缺課,請自行詢問同學當日課程訊息,以免影響自己課程順利進行。 
預期每週課後學習時數
依程度自主練習 
Office Hours
另約時間 備註: In Class or Make another appointment. 221R 
指定閱讀
無 
參考書目
中文
1. 陶馥蘭(1996):身體書。萬象圖書。
2. 曹筱麗(1997):身體說 Body Talk。國家圖書。
3. 李宗芹(1994):創造性舞蹈透過身體動作探索成長的自我。遠流。
4. 陶馥蘭(1994):舞書。萬象圖書。
5. 蔡伸章、吳思齊 譯(1998):肢體溝通。巨流。
6. 李克民、李維(1982):舞蹈研究與編作。維新。
7. 葉庭芬譯(1981):人體.記憶與建築。尚林。
8. 珝蝯媊間(1997):表演學。亞太。
9. 莊安祺譯(1998):7種IQ。時報文化。
10.賴聲川(2006): 賴聲川的創意學。天下雜誌。
11. 台灣舞蹈雜誌,No. 13,July,1995。
12. “劉鳳學用身體書寫人性戰場”,台灣舞蹈雜誌,No. 17,Mar.,1996。

英文
1. Jean Newlove, Laban for actors and dancers, Nick Hern Books, London, 1993.
2. Irmgard Bartenieff and Dori Lewis, Body movement: coping with the
environment, Gordon and Breach Science Publishers, 1980.
3. Marion North, Movement & dance education — a guide for the primary &
middle school teacher, Northcote House, 1973.
4. W. Paul Blakey, Stretching without pain, Bibliotek Books, 1994.
5. Helen Payne, Creative movement & dance in Groupwork, Winslow Press, 1994. 
評量方式
(僅供參考)
 
No.
項目
百分比
說明
1. 
期中個人技巧測驗* 
40% 
規定+自選動作技巧 於第1次上課簡易說明,課程中詳細教授內容,測驗前詳細說明執行流程。 *缺考則無法送成績 
2. 
團體小品創作成果發表* 
30% 
於第1次上課簡易說明,課程中進行團體創作說明,成發前詳細說明執行流程。 *缺考則無法送成績 
3. 
個人出席與學習態度 
30% 
111-1 針對疫情調整了百分比 1.個人出席、學習態度(上課每堂可得1-2分/總分;包括服裝設備儀容) 註:需留意缺席請勿超過(含)5次,詳細請參考學則第四章  
4. 
彈性加分 
0% 
額外課外彈性加分1-5分/總分 1.參加全校馬拉松賽1-2分/總分、(游泳賽1-2分/總分;運動會1-2分)等之類樂趣體能提升相關之學校體育室舉辦之活動:同學參與校內體育室所舉辦各項體育活動:全校馬拉松賽、運動會、游泳賽及各項校內表演或比賽...等,須能提供證明,使得彈性加分。 2.舞蹈各類型表演參與及課外肢體舞蹈欣賞心得1-3/總分 請檢附具體證明 ,文件請存WORD檔。 800字課外表演欣賞心得,有交1-3分/總分。(可幫助創作) 課外舞蹈類型表演之欣賞心得(需有在場照片證明及票根為佳,含表演基本資料...例如:舞團名、主題、時間、地點等,心得字數請盡量控制在800字以下,謝謝!)...等,須能提供證明,使得彈性加分。 註:彈性加分項目,最多加總5分。 檔案名稱:111-2三67現代舞_體育號碼_姓名 (資料請全融於1個檔案即可,謝謝!)  
 
針對學生困難提供學生調整方式
 
上課形式
作業繳交方式
考試形式
其他
由師生雙方議定
課程進度
週次
日期
單元主題
第1週
0222  Body work1 初見面/加退選- (第1堂課抽籤),退選可自行退選或託人告知 / 課程內容說明 / 身體基本察覺能力 
第2週
0301  Body work2 / 身體基本能力鍛鍊-地板、放鬆、骨盤鐘、站立、跳躍 - 建構核心肌力、脊椎練習、 流動練習(走、夾腿走、跑、跳) 
第3週
0308  Body work3 / 重心介紹、重心轉移、站立延伸線-身體9條線圖參考、延伸練習、四方延伸、蹲腿、延伸腿、跳躍、踢腿、流動練習 (3拍子、延伸、重心移位...) 
第4週
0315  Body work4/柔軟性、平衡、流動練習 (視學生程度及時間增減)分組-認識同學/身體自覺圖(請自備A4空白紙1張及3種顏色以上之彩色筆) 
第5週
0322  Body work5 /基本-貓牛背加轉圈、平衡、1/4到1轉圈、基本動作組合/空間 物品 造型分享 
第6週
0329  Body work6 /重心控制、擺振/基本動作組合/記憶動作/分組活動 (空間、物品、肢體、姿勢)、空間 物品 動作組合分享 
第7週
0405  春假(停課乙次) 
第8週
0412  拉邦動作分析理論簡介 Effort Notation - EFFORT 理論及應用(I) 質地舞串A 
第9週
0419  期中個人技巧指定動作要領提醒(彈調課程) 
第10週
0426  本課程期中考/個人技巧測驗1-規定+自選動作技巧 
第11週
0503  本課程期中考/個人技巧測驗2-規定+自選動作技巧(每人皆須完成1次) 
第12週
0510  現代舞簡史、美的原則、影片欣賞(X分組報告)...等。上課地點:248教室 
第13週
0517  分組團體成果發表(小品創作)討論建構1/疫情升級可採線上(屆時討論) 
第14週
0524  分組團體成果發表(小品創作)討論建構2/疫情升級可採線上(屆時討論) 
第15週
0531  成果發表/表演日 /肢體創作類型表演欣賞800字以內欣賞心得,繳交截止日5月31日17:30,可提前完成 - 給分作業-舞作欣賞有利於期末小品創作練習 
第16週
0607  本課程補考週